腰痛

近所の神社の境内にいる蛙さん。タイトルと写真は全く関係ありませんが…。
今日は久々に腰痛でダウン。職場にはたどり着いたものの、そのまま身動きが取れなくなり、あえなく早退となりました。持病の腰痛、ここのところ出ていなかったから油断していたのかもしれません。
寒くもなってきたし、子供も大きくなってきたので、日ごろから注意しておかないと。